健康才能长寿
每天早上，公寓的院子里便热闹起来，老人们纷纷地找好自己的坐位，有的在静静地欣赏音乐，有的在专心地看着报纸，有的在互相聊天。坐轮椅的老人在护理员的帮助下也来到院子里，原来大家在等着做早操呢！
公寓为了帮助老人强身健体，根据老年公寓里老年人的特点，结合北京保健操协会编的回春医疗保健操，自编了一套适合老人做的健身保健操，每天8点公寓的员工和护理员也和大家一起做，就像一个其乐融融的大家庭，不仅锻炼了身体，更增强了领导和员工，老人和护理员之间的感情，也活跃了老人们的生活，每到这个时间，他们便主动聚集在这里。
公寓的老人情况不一，有的是因为年龄大了，有的是身体状况不太好，虽然老人们来公寓在生活照料方面有了依靠，但如何让老人更加健康，让老人精神充实，还需要让他们加强运动，不断提高他们的体质，才能让他们更长寿，更能体现他们生命的价值。
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